W najnowszym wydaniu magazynu TwoPlusTwo ukazał się ciekawy artykuł Roberta Samuelsa. Autor twierdzi, że w pokerze online, a zwłaszcza w turniejach, kluczowe znaczenie ma gra mentalna. O jakich psychologicznych aspektach powinniśmy pamiętać?
Stosowanie odpowiedniej strategii jest niezwykle ważne, ale wielu ignoruje aspekty psychologiczne, które również mają kluczowe znaczenie. Nikt, kto nie panuje odpowiednio nad takimi rzeczami jak cierpliwość, koncentracja, dyscyplina, wytrzymałość i kontrola emocji, nie będzie osiągał sukcesów w dłuższym okresie czasu.
Cierpliwość, koncentracja, dyscyplina…
Gdy rywalizujesz w jakimkolwiek turnieju, musisz być cierpliwy. Oznacza to, że jako gracz powinieneś być w stanie przetrwać długie okresy, w których nie rozgrywasz żadnych rąk i patrzysz tylko, jak zmniejsza się Twój stack. Zbyt wielu pokerzystów nie ma cierpliwości, by czekać na lepsze sytuacje. Strach przed traceniem żetonów popycha ich do podejmowania złych decyzji.
Turnieje wymagają też od graczy zachowywania koncentracji, a ten stan mentalny ciężko jest utrzymać w dłuższym okresie czasu. Wielu graczy uwielbia akcję i ekscytację. Tracą oni przez to nie tylko cierpliwość, ale również nie są w stanie pozostać skupionymi na takich czynnikach jak rozmiary stacków, czytanie rąk, implied oddsy itd. Długie gry wymagają dużych pokładów mentalnej energii, a jeden spowodowany przez brak skupienia błąd może popchnąć kogoś do stracenia wszystkiego.
Pokerzysta nie tylko musi potrafić zachować dyscyplinę w dłuższym okresie czasu, ale musi także umieć radzić sobie z dużymi przegranymi i wygranymi. Ludzie wiedzą, że nie powinni tiltować, ale ciężko jest im realizować to zadanie w praktyce. Dlatego też niezwykle ważne jest nauczenie się kontroli nad własnymi emocjami. Chronienie skonstruowanego przez siebie własnego wizerunku nie wyjdzie Ci na dobre. Musisz wyraźnie przyznawać się do własnych błędów i sytuacji, w jakiej się znajdujesz. Wiele ekstremalnych sytuacji wynika z faktu, że gracze mogą zagrać all-in w dowolnym momencie, a co za tym idzie – musisz być przygotowany na takie ekstremalne sytuacje, zachowując przy tym trzeźwość umysłu.
Emocjonalne reakcje często biorą się z wysokiego poziomu wariancji, jaki występuje w turniejach pokerowych. Najlepszym sposobem na radzenie sobie z tym jest stosowanie odpowiedniego zarządzania kapitałem. Wielu ignoruje ten aspekt, ponieważ nie traktuje go jako podstawowego elementu gry. Gdy jednak martwisz się o pieniądze, to możesz bardzo szybko zacząć popełniać błędy. Wybierając odpowiednie turnieje z odpowiednimi wpisowymi, będziesz w stanie zredukować stres przy podejmowaniu trudnych decyzji. Powinieneś być przygotowany na skorzystanie z re-entry i podchodzić komfortowo do płacenia za więcej niż jedno wejście. Gracze korzystający z re-entry mogą pozwolić sobie na luźniejszą grę podczas wczesnych etapów, dzięki czemu zwiększają swoje szanse na osiągnięcie dobrego wyniku. O tym, ilu re-entry użyjesz w danym turnieju, decyduj jeszcze przed jego startem.
Gra w turniejach online
W turniejach online jeszcze trudniej jest zapanować nad wszystkimi aspektami gry mentalnej. Istotne jest więc dbanie o środowisko, w jakim rozgrywasz swoje sesje. Choć kuszące może być oglądanie filmu podczas rywalizacji w turnieju, to nie jest to dobry pomysł. Badania wykazały, że ludzie potrafią efektywnie poświęcać się w danym czasie tylko jednej aktywności. Jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, to powinieneś zakomunikować im, że nie chcesz być rozpraszany.
Kolejnym problem z pokerem online jest to, że może on przeszkadzać ludziom w monitorowaniu i kontrolowaniu ich własnych emocji. Grając w sieci, nie musisz radzić sobie z reakcjami innych graczy. Gdy nikt Cię nie widzi, możesz zatracić swoje zahamowania i działać impulsywnie oraz emocjonalnie. Rezultatem tego są irracjonalne decyzje, dlatego tak ważne jest dbanie o stan mentalny.
Z turniejami online wiąże się jeszcze jeden podobny problem. Siedzenie godzinami i wpatrywanie się w ekran może być szkodliwe dla Twojego zdrowia mentalnego oraz fizycznego. Możliwym rozwiązaniem jest ruch podczas przerw lub wykonywanie ćwiczeń. Aby zachować energię, musisz zadbać o prawidłowy przepływ krwi w Twoim ciele. Walcz z pokusą, by tylko siedzieć i godzinami patrzeć się w ekran.
Niektórzy posiadają umiejętność gry na wielu stołach jednocześnie, podczas gdy inni nie mogą w takiej sytuacji zachować odpowiedniego skupienia. Zwiększenie volume nie powinno być Twoim głównym celem. Sam musisz oszacować swoje możliwości i przygotowanie mentalne, a następnie zdecydować, w ilu turniejach jesteś w stanie rywalizować w tym samym czasie.
