W poprzedniej części artykułu – Bycie results oriented cz.I – poznaliśmy kilka przyczyn tworzenia się nastawienia na wyniki. Teraz czas na zastanowienie się nad konsekwencjami takiego podejścia, a także jak sobie radzić z tym problemem.
2. Konsekwencje bycia results oriented
Skupienie na wyniku a nie jakości gry
Główną konsekwencją jest oczywiście skupianie się na wyniku a nie jakości gry. Prowadzi to do przejmowania się krótkookresowymi wynikami, które są efektem wariancji, a nie jakości podejmowanych decyzji. Bardzo często prowadzi to również do postrzegania każdej sesji przez pryzmat tego czy skończyliśmy ją na plusie czy też na minusie. Udana sesja to taka, w której podejmowaliśmy poprawne decyzje. W przypadku podejścia results oriented, udaną sesją jest tylko taka, którą zakończyliśmy na plusie.
Kolejnym problemem związanym z takim podejściem jest uzależnienie siebie od czynnika od nas niezależnego czyli wyniku sesji. Dochodzi tu do paradoksu, czyli sytuacji, w której gracz ocenia siebie przez pryzmat czynnika (wariancji) którego nie może kontrolować. Takie podejście prowadzi do frustracji i stagnacji w rozwoju.
Presja na wynik
Kolejną konsekwencją bycia results oriented jest wywieranie na sobie samym nadmiernej presji na osiągany wynik. Podobnie, jak w poprzednim podpunkcie, prowadzi to do uzależnienia siebie od wyniku, którego przecież kontrolować nie możemy. Z psychologicznego punktu widzenia, uzależnianie siebie od czynnika, na który nie mamy wpływu może prowadzić do silnego stresu. Mamy tu więc do czynienia z kolejnym paradoksem – osoby skupione na wyniku, odczuwają psychologiczne konsekwencje bycia results oriented i w efekcie osiągają gorsze wyniki.
Oczekiwanie wyniku
Następnym problemem związanym z byciem results oriented są oczekiwania. To kolejny element, który ma niekorzystny wpływ na psychikę pokerzysty. Gracze zorientowani na wynik, mają tendencję do tworzenia w sobie oczekiwania, że każdą sesję skończą na plusie – w końcu to jest dla nich najważniejsze – wynik! Powoduje to sytuację, w której jeśli rzeczywiście sesja skończy się na plusie, odczuwają oni jedynie ulgę, jeśli zaś skończą pod kreską, wiąże się to z silnym rozczarowaniem i poczuciem frustracji.
Brak edukacji
Ostatnią i chyba najbardziej przykrą konsekwencją takiego podejścia jest stagnacja w rozwoju i brak edukacji. Gracze zorientowani na wynik mają często tendencję do poświęcania 100% swojego czasu na grę kosztem edukacji. Zwłaszcza w przypadku graczy początkujących jest to zgubne podejście, ponieważ prowadzi do stagnacji, braku rozwoju i powielania błędów w kolejnych sesjach.
3. Radzenie sobie z byciem results oriented
Powiedzieliśmy już sobie sporo o przyczynach nastawienia na wynik oraz negatywnych konsekwencjach takiego podejścia. Na koniec zastanówmy się przez chwilę nad tym, w jaki sposób możemy zmienić takie nastawienie i być osobami bardziej zorientowanymi na jakość podejmowanych decyzji.
Zrozumieć przyczyny
Już samo przeczytanie tego artykułu i zrozumienie przyczyn takiego stanu rzeczy może być pierwszym krokiem do poradzenia sobie z problemem. Istotne jest też zastanowienie się nad przebiegiem swojego życia i odnalezienie w nim wydarzeń, które zbudowały w nas takie a nie inne podejście. Dla niektórych osób, ma to oczyszczający wpływ i pomaga w zmianie nabytych przekonań i sposobów myślenia.
Nie patrzeć na wynik podczas sesji
Kolejnym elementem jest zaprzestanie patrzenia na wynik w trakcie sesji. Jeśli ktoś czuje, że ma z tym problem, to polecam zapoznać się z moim artykułem na temat osiągania celów, zwłaszcza punktem nr 1 który dotyczy bezpośrednio problemu patrzenia na wynik – 6 najczęściej popełnianych błędów w wyznaczaniu celów noworocznych
Ocena jakości gry
Następnym elementem jest nauczenie się oceny swojej gry, przez pryzmat jej jakości, a nie osiąganych wyników. Ponownie odsyłam tutaj do wspomnianego przed chwilą artykułu o wyznaczaniu celów, gdzie w punkcie nr 4 dość dokładnie został opisany mechanizm oceny swojej gry w oparciu o parametry nie mające nic wspólnego z wynikami.
Przestawienie się na myślenie w kategoriach BI i big blindów
Pozbywając się przywiązania do wyników, warto również zacząć postrzegać osiągane rezultaty przez pryzmat ilości BI czy big blindów. W żadnym zaś wypadku nie można zacząć myśleć o swoich wynikach w kategorii pieniędzy (przeliczając je na złotówki) a już błędem karygodnym jest myślenie o pulach w kategoriach przedmiotów, które moglibyśmy za nie kupić.
Prawidłowe podejście: Dziś w trakcie sesji przegrałem 5BI, w tym jedno rozdanie gdzie byłem 220bb deep.
Nieprawidłowe podejście: Dziś przegrałem równowartość nowej lodówki. A w jednym z rozdań przegrałem mikrofalówkę.
Myślenie w kategoriach BI czy bb ma w sobie mniejszy ładunek emocjonalny i pozwala spojrzeć na wyniki chłodniejszym okiem. Nie tworzy ono też zbędnego przywiązania do wyniku. Z kolei myślenie w kategoriach utraconych korzyści materialnych wywołuje u ludzi silne emocje, powoduje silne przywiązanie do pieniędzy i żal związany ze stratą.
Ocena każdego rozdania przez pryzmat decyzji
Ostatnim elementem zdrowego podejścia do wyniku jest ocenianie każdej podjętej decyzji przez pryzmat tego czy była prawidłowa, czy też nie a nie przez pryzmat tego jak skończyło się rozdanie. Pamiętaj, nawet rozdanie, w którym wygrałeś 400bb mogło zostać przez Ciebie błędnie rozegrane. To co powinno Ciebie interesować to szukanie najlepszych decyzji na każdym stricie.
[jwplayer mediaid=”32185″]
