Ceniony trener pokerowy porusza temat braku motywacji wśród pokerzystów. Co za to odpowiada? Jak lepiej się zmotywować? Czym różni się motywacja od inspiracji?
Na horyzoncie jest kolejna ciekawa pokerowa książka w języku polskim. Niedługo odbędzie się premiera ,,The Mental Game of Poker” (zapowiedź zamieściliśmy tutaj), której autorem jest Jared Tendler. To najlepszy trener mentalny w branży pokerowej. Na swoim koncie ma współpracę z ponad 400 pokerzystami, w tym finalistami Main Eventów WSOP. Jeden z tematów, które Tendler porusza w książce, to problem pokerzystów z motywacją. Jak ją w sobie odnaleźć? Jak lepiej się zmotywować? Poniżej znajdziecie fragmenty z rozdziału o motywacji.
,,W przeszłości próbowałeś słuchać muzyki, oglądać najważniejsze momenty w historii sportu, dramatyczne klipy filmowe, czytać książki i cytaty, a także robić duże zakłady z innymi – wszystko po to, żeby zdobyć motywację do gry. To tak, jakby lenistwo było swojego rodzaju więzieniem, a dzięki odpowiedniej iskrze motywacji, możesz umknąć strażnikowi i uciec na zawsze. Jednak niezależnie od tego, jak bardzo się starasz, to lenistwo zawsze cię dogoni” – pisze Tendler.
Najważniejsze pytanie brzmi, dlaczego od czasu do czasu brakuje nam motywacji? ,,Niektórzy z Was myślą, że macie problem z motywacją, ale w rzeczywistości jest to problem z grą mentalną. Jeśli źle grasz pod presją lub nie masz pewności siebie w grze, to brak motywacji jest symptomem tych problemów. Brak motywacji jest często tak długi, że łatwo zapomnieć, że tilt lub strach był pierwotną przyczyną. Naprawienie innych problemów, które dotyczą gry mentalnej, sprawi, że większość motywacji, jeśli nie całość, powróci” – czytamy.
Jeśli chodzi o wspomniane lenistwo, to ,,nie jest ono stałą częścią twojej osobowości, chyba, że tego chcesz. Niektórzy gracze są całkiem dumni z tego, jak bardzo są leniwi. Odkładając na bok lenistwo, jest jeszcze inny problem z motywacją. Chodzi o granie zbyt dużo lub zbyt mało, gdy idzie ci dobrze lub źle. Zwlekasz z nauką gry lub pracowaniem nad swoją grą. Grasz za dużo i wypalasz się. Nie masz ochoty na grę po dużej przegranej przeciwko silnemu rywalowi. Twoje marzenie o grze wysoko sprawia, że nie chcesz grindować niższych stawek. Poprawiasz swoją grę zbyt szybko, a gdy stracisz rozpęd, to twoja gra rozpada się”.
Czym jest motywacja?
Żeby zrozumieć źródło problemów z motywacją, najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie o to, czym jest motywacja. ,,Jest to emocja lub energia, która stoi za osiąganiem przez ciebie celów. To paliwo używane do ich osiągnięcia. Jeśli brakuje ci motywacji, to masz problemy ze swoimi celami lub energią, której potrzebujesz, aby je osiągnąć. Pokerzyści rzadko mówią, że mają problem ze swoimi celami, jednak każdy, kto ma problem z motywacją, ma też problem z celami” – czytamy. Oto kilka przykładów problemów z celami:
– patrzysz tylko na wyniki, a nie jesteś zorientowany na cele,
– masz wysokie oczekiwania,
– nie masz krótkoterminowych celów, jedynie te dalekie,
– osiągasz cele, ale nie dajesz rady ustalić nowych,
– masz zbyt wiele celów,
– nie potrafisz wybrać zainteresowań, ponieważ masz ich za dużo,
– masz ogólne cele, jak unikanie błędów, utrzymywanie wygranych.
Inspiracja
Część osób uważa, że motywacja i inspiracja to to samo. Jak jednak tłumaczy Tendler, ,,motywacja jest jak maratończyk, a inspiracja to sprinter”. Obie te kwestie są ważne dla osiągania celów. Motywacja zapewnia większą stabilność i solidność w energii, która pozwala pracować w długim okresie. Inspiracja daje krótki i intensywny zastrzyk energii, która powoduje zapłon lub pozwala pozostać na dobrej drodze. Inspiracja to dodatkowa energia w przypadku, gdy przeżywa się trudne chwile. ,,To, czy odnajdziesz sposoby na inspirację może czasami być różnicą pomiędzy sukcesem a porażką” – pisze Tendler.
Jak wszystko, inspiracja musi mieć swoje granice. ,,Oglądając fragmenty filmu ,,Rocky” lub rzucając sobie wyzwanie na rozegranie 100.000 rozdań w ciągu miesiąca możesz tak naprawdę osłaniać problem, którego nie naprawi inspiracja. Myślisz, że zwiększenie inspiracji spowoduje, że znikną tilt, niepokój lub brak pewności siebie. To dlatego noworoczne postanowienia ponoszą porażkę. Ludzie zapominają, że potrzeba dużo czasu, aby pozbyć się starych nawyków lub rozwiązać problemy. Bycie na ,,inspiracyjnym haju” może sprawić, że te problemy będą wydawać się przeszłością” – stwierdza Tendler.
Stabilna motywacja
Aby osiągnąć stan nazywany stabilną motywacją, trzeba znaleźć odpowiednią mieszankę celów i źródeł energii, które będą nas napędzać. Dzięki temu będziemy w stanie efektywnie pracować nad swoimi celami, utrzymywać stałą krzywą uczenia się, a także grać na wysokim poziomie bez większych wzlotów i upadków. Aby osiągnąć stabilną motywację trzeba rozwiązać podstawowe problemy motywacyjne, o których było wyżej. Gdy to się uda, łatwiej będzie osiągać cele.
_____
Jeśli nie macie jeszcze książek pokerowych z oferty wydawnictwa Player, to sprawdźcie pakiety z RABATEM PokerGround, które dla Was przygotowaliśmy. W pakietach znajdziecie książki ,,Moorman’s Book of Poker” Chrisa Moormana, autobiografię Phila Hellmutha, ,,Mit pokerowego talentu” Alexa Fitzgeralda, a także ,,Doskonałość w No-Limit Hold’em” Jonathana Little (nasza recenzja tutaj)! Pakiety zawierają wysokiej jakości karty do gry. Zapoznajcie się również z ofertą atrakcyjnych koszulek pokerowych! Szczegóły znajdziecie tutaj.
_____
The Mental Game of Poker – PRZEDSPRZEDAŻ! Najtaniej dzięki PokerGround! Więcej informacji tutaj.
_____
Obserwuj PokerGround na Twitterze
Zobacz także: Michael ,,Gags30” Gagliano: Gracze rekreacyjni chcą wygrywać, ale nie dlatego zapisują się do turniejów
_____
Monster Series: osiem dni rywalizacji dla graczy rekreacyjnych (gwarantowana pula to 2.7 mln dolarów)
