Do napisania tego odcinka bloga zainspirował mnie Lechrumski, a dokładniej ostatnie zajęcia na mindsetowym Study Group, zorganizowanym przez PG.
Jak myślicie: Jaki wpływ na rozwój pokerzysty ma jego stan emocjonalny, jego psychika, jego mentalność ?
O co pokerzysta powinien w pierwszej kolejności zadbać: o rozwój osobisty (wyznaczanie sobie celów i ich realizacja, robienie planów) czy o stan emocjonalny, o stan swojej psychiki, o swoją mentalność?
A może te dwie sfery życia pokerzysty ciągle się przenikają i uzupełniają ? I zadbanie zarówno o jeden aspekt jak i o drugi da możliwość na pełny i całościowy rozwój jako człowiek i jako pokerzysta.
Nauka języka
Wielu nauczycieli języka angielskiego uważa, że sukces w nauce języka w 80% zależy od psychiki, sposobu myślenia, przekonań, motywacji ucznia. Większość uczniów ponosi porażkę właśnie ze względu na swoją psychikę, motywację, emocje, brak umiejętności zarządzania swoim czasem. Tylko w 20% „winne są” metody nauki, szkoły do których chodzą, nauczyciele oraz książki które mają do nauki języka. Wielu nauczycieli twierdzi, że uczniowie, którzy są zmotywowani, optymistyczni, naładowani pozytywną energią o wiele szybciej przyswajają wiedzę, o wiele szybciej się uczą. Ci którzy się poddają, którzy ponoszą porażkę mają odwrotną mentalność (negatywną mentalność), ich motywacja była niska, mieli skłonności do bycia pesymistami.
Nasuwa się więc jeden wniosek: aby móc szybko się uczyć oraz rozwijać – najpierw musimy być zadowoleni, zmotywowani i szczęśliwi. Dotyczy to również nauki gry w pokera
Jednym ze sposobów na naładowanie się pozytywną energią może być oglądnięcie filmiku motywacyjnego, których w sieci jest całe mnóstwo, puszczenie ulubionej muzyki, powiedzenie do siebie kilku pozytywnych i miłych rzeczy. Jednak problem w tym, że są to sposoby krótkotrwałe (dają krótkotrwały efekt).
Co się dzieje, jeżeli ten krótkotrwały efekt mija ? Jeżeli ktoś czuję się nieszczęśliwy to ten stan będzie cały czas powracał. Gdzieś tam w tle cały czas będzie miał negatywne myśli, z którymi nie będzie umiał sobie poradzić.
Trafnie ujął to Chris Powell – jeden z najbardziej znanych i cenionych trenerów fitness, który pracuje m.in. z bardzo otyłymi ludźmi i pomaga im wrócić do normalnej wagi.
„Można znaleźć miliony sposobów na schudniecie, jest mnóstwo diet i ćwiczeń (cała ta wiedza dostępna jest w Internecie). Jednak jest mnóstwo ludzi, którzy nie mogą schudnąć. Dlaczego? Większa część tych ludzi ma zaciągnięty hamulec ręczny. I tym hamulcem są problemy osobiste, jakieś wydarzenia z przeszłości, z którymi Ci ludzie nie umieją sobie poradzić.
Co u Ciebie jest tym hamulcem ręcznym ?
Podstawa domku
|
To od czego powinniśmy zacząć jakiekolwiek zmiany i co jest bazą tych zmian, fundamentem naszego całego „domku” (rysunek obok) jest fizjologia. Czyli nasza dieta, to co jemy, to co dostarczamy naszemu organizmowi codziennie. Następnie ruch fizyczny – ile w ciągu dnia się ruszamy, w jakim stopniu dotleniamy nasz organizm. A biorąc te dwie rzeczy razem – to wpłynie na naszą energię. A nasza energia wpłynie na nasze Emocje. Jak widzisz, Emocje są drugim elementem domku. To emocje mają wpływ na górne elementy (emocje wpłyną na nasze myślenie, myślenie na nasze zachowania a zachowania na rezultaty). Tak więc zadbanie o nasze emocje zdaje się być kluczowym aspektem naszego rozwoju. Warto zadbać, aby nasze emocje ułatwiały nam rozwój a nie utrudniały. |
 |
Samo granie w pokera i uzyskiwanie dobrych wyników jest bardzo trudnym i wymagającym zajęciem. Dlatego brak bagażu emocjonalnego, negatywnych myśli, wahań emocjonalnych jest tym bardziej ważny, aby po prostu móc sobie lepiej radzić z trudnościami, jakie niesie za sobą gra w pokera.
Na koniec chcę się z Wami podzielić filmikiem z TEDx:
Trzymajcie się,
Daga
