Obecnie bardzo wiele mówi się o tym, że najlepsi pokerzyści to Ci, którzy panują nad swoim umysłem. Zasady psychologiczne dotyczące odpowiedniego podejścia do pokera skupiają się bowiem na jak najlepszym nastawieniu i stanie ducha jaki tylko można mieć przy stole pokerowym. Chodzi tu o mentalną równowagę, której celem jest maksymalizacja naszych zysków. Spokój i opanowanie.
Jednakże dobra gra w pokera to coś więcej niż uczynienie z siebie machiny do zarabiania na wirtualnych czy też kasynowych stołach. Istnieje jeszcze jeden często pomijany element 
psychologiczny potrzebny każdemu dobremu pokerzyście. Element ten jest tak samo istotny jak wszystkie pozostałe lub nawet jeszcze bardziej i balansuje on je wszystkie. Ten komponent nie pozwala może wygrywać więcej, ale sprawia, że poker ma dobry wpływ na Twoje życie.
Brakujący wielu graczom element to wzgląd na to, że poker to tylko gra, a za oknem toczy się prawdziwe życie
Z wielu względów jest to najważniejszy element nastawienia pokerowego, z jakim należy podejść do stołu. W życiu istnieją przecież o wiele ważniejsze rzeczy niż gra i zarabianie pieniędzy. Pieniądze nie przeszkadzają w życiu, ale i nie są w nim najważniejsze i warto zawsze o tym pamiętać. Pracując nad swoim podejściem do gry i racjonalizując elementy, których kontrolować nie możemy należy nabierać dystansu do tego co przytrafia nam się w kartach.
Z zasady poker jest niestety grą trochę losową. Decydują umiejętności, ale czasem nie mamy wpływu na przebieg rozdania. Dystans do siebie i pokera pozwoli Ci czerpać z gry przyjemność. Jeśli bowiem gra nie sprawia Ci przyjemności lub pozwalasz pokerowi wpływać na swoje życie, to musisz zastanowić się czy warto dalej grać.
To, co chcesz osiągnąć w pokerze to wbrew pozorom nie ilość pieniędzy, które wygrywasz przy stole, ale pozytywny wpływ, nie tylko finansowy gry na Twoje całe życie. Oczywiście zdobywanie środków na utrzymanie siebie i rodziny jest jednym ze sposobów, ale chodzi też o inne rzeczy, takie jak zadowolenie z gry, satysfakcja i szczęście najbliższych. Zastanów się więc czy aby:
- nie spędzasz przy stole za dużo czasu i zaniedbujesz przez to swoich przyjaciół i rodzinę.
- gra nie zamieniła się z fajnego hobby / ciekawego zawodu w nudną robotę.
- stres związany z pokerem irytuje Ciebie i najbliższych, męczy psychicznie i dołuje nawet wtedy, gdy nie siedzisz przy stole.
- poker zmusił Cię do porzucenia tego co kochałeś robić w wolnym czasie.
W życiu najważniejsza jest równowaga. Dobry pokerzysta to szczęśliwy człowiek, który przede wszystkim pracuje nie nad strategiami, ale nad sobą i szczęściem swojej rodziny.
