Wraz w ewolucją pokerowej strategii, która miała miejsce w ciągu kilku ostatnich lat, gracze zaczęli zastanawiać się, co mogą jeszcze zrobić, aby poprawić swoją grę. W ten sposób narodził się pewien trend, który spowodował, że gracze zwrócili się ku mentalnej stronie pokera. Treningi nad własną psychiką zmniejszają skutki uboczne tiltu i pozwalają grać na optymalnym poziomie przez dłuższy okres czasu.
Dzisiaj strona mentalna nieodłącznie kojarzy się z Jaredem Tendlerem, który przez lata zapracował sobie na tytuł jednego z najlepszych trenerów w tej sferze. Jared jest autorem dwóch książek – The Mental Game of Poker oraz The Mental Game of Poker 2, a także trenerem na stronie StoxPoker.com, która połączyła się ze znanym portalem szkoleniowym CardRunners. Tendler co jakiś czas nagrywa tam filmiki w których ukazuje, jak gracz może pracować nad własną psychiką. Oprócz tego pełni rolę trenera osobistego dla wielu znakomitych pokerzystów.
Tendler zdobył tytuł magistra psychologii na Northeastern University w Bostonie, po czym przeprowadził się do Arizony, aby pracować nad psychiką zawodowych golfistów. Po spotkaniu z Dusty Schmidtem, Jared postanowił zwrócić się w stronę pokera i obecnie to właśnie pokerzystami zajmuje się na co dzień. Niedawno w magazynie CardPlayer, ukazał się wywiad z Jaredem, w którym omawia on problem tiltu.
W pierwszej części wywiadu, Jared stara się skupić na samej definicji tiltu. „Pierwszą rzeczą, jaką musimy zrobić to definicja tiltu. Kiedy zainteresowałem się pokerem jakieś 6 czy 7 lat temu, większość ludzi opisywało tilt jak coś co nie pozwala im grać najlepiej. Możesz być pijany, znudzony, czuć się wypalony lub wkurzony. Te wszystkie czynniki razem, jak i pojedynczo, mogą spowodować, że będziesz grać źle. Kiedy na początku mojej pracy ludzie mówili mi o tiltcie, mówili o gniewie, który był przyczyną ich złej gry.
Do rozwiązania problemu z tiltem trzeba ułożyć specjalną strategię i jest ona zależna od tego, co go wywołuje. Jeżeli jesteś pijany, to będziesz miał inną strategię, niż jeżeli jesteś wkurzony. To oczywiście skrajny przykład, ale jeżeli twój tilt wynika z braku motywacji, ze znudzenia, uczucia presji, to wszystkie te scenariusze będą miały inną drogę do naprawienia problemu. Mimo, ze każdy z rodzajów tiltu, ma wspólne cechy. Wiele z nich ma związek z poczuciem krzywdy, niesprawiedliwości, wyższości, chęci zemsty, złej gry i podstawowymi błędami. W walce z tiltem najważniejsze jest ustalenie jego przyczyny.
W dalszej części, Jared opowiada o etapach naprawy problemu. „Pierwszą częścią terapii jest uświadomienie sobie, że masz problem. Niestety, większość graczy nie rozpoznaje tiltu do czasu w którym naprawdę tracą kontrolę nad wszystkim. Najtrudniejszym wyzwaniem jest odzyskanie kontroli, kiedy już się ją straciło. Znacznie łatwiej jest pracować nad zapobieganiem takich sytuacji, ale to wymaga pracy. Każdy z moich klientów wypełnia dość szczegółowy formularz, który ma pomóc w zrozumieniu problemu zarówno mi, jak i mojemu klientowi.
Co się dzieje, gdy wpadasz w tilt? O czym wtedy myślisz? Jakie zmiany następują w twojej grze? Niektórzy ludzie mają zaciśnięte pięści, u innych można zaobserwować wzrost ciśnienia, a jeszcze inni opowiadają o gorączce, która zalewa ich głowy. Te wszystkie znaki mówią ci, że twój gniew rośnie i w tym momencie trzeba powiedzieć stop, ponieważ w przeciwnym wypadku utracimy kontrolę nad tym co robimy.”
Jakie problemy mają gracze po za gniewem? Niepokój, strach i lęk, to kolejne objawy tiltu i z nimi gracze w ogóle sobie nie radzą, ponieważ żyją w przekonaniu, że to tylko chwilowy wzrost emocji. Bardzo dobrym przykładem jest tutaj sytuacja, w której gracz ma naprawdę silną rękę, a jego umysł
po prostu gaśnie i nie chce myśleć. Nie ma znaczenia ile czasu ma na decyzje, bo nie będzie w stanie myśleć. Jego mózg wykona coś automatycznego. To również jest objaw tiltu.
Na koniec wywiadu, Jared stara się przekonać, że każdy błąd ma odzwierciedlenie w psychice. „Każdy taktyczny błąd, o którym później pomyślisz „zagrałem jak fish”, ma jakieś psychiczne połączenie, bo inaczej by do niego nie doszło. Więc jeżeli jesteś bardzo dobry w sferze strategicznej, a zauważasz często irracjonalne zachowania podczas gry, to powinieneś popracować nad stroną mentalną, bo tam tkwi twój problem.
