Jakie są najlepsze sposoby na radzenie sobie z tiltem? Na co zwracać uwagę, żeby nie popełnić błędów wielu graczy? Radzą bohaterowie książki ,,The Pursuit of Poker Success: Learn from 50 of the world’s best poker players”.
Jak informowaliśmy Was ponad miesiąc temu, ceniony dziennikarz pokerowy Lance Bradley, który jest redaktorem naczelnym PocketFives, pisze książkę. Znajdą się w niej rozmowy, których bohaterami są m.in. Phil Hellmuth, Daniel Negreanu, Fedor Holz, Dan Colman, Olivier Busquet, Dan Cates, Phil Galfond, Jennifer Harman, Faraz Jaka, Adrian Mateos Diaz, Steve O’Dwyer i Erik Seidel.
Tym razem wydawnictwo udostępniło fragmenty książki, w których czworo świetnych pokerzystów opowiada o tym, jak radzić sobie z tiltem i wariancją.
Jason Mercier
W turniejach live wygrał 18.55 mln dolarów. Na swoim koncie ma pięć tytułów WSOP (pierwszy zdobył w 2009 roku, ostatnie dwa w 2016 roku), a także jeden tytuł EPT (w 2008 roku wygrał ME w San Remo).
,,Wczesne etapy jego pokerowej kariery, nawet zanim to jeszcze była kariera, były podobne do pierwszych miesięcy, które występują u każdego, kto odkrywa pokera, a kto lubi rywalizację. Chwile ekscytacji i sukcesów były połączone z napadami frustracji, gdy miały miejsce wariancja lub brak doświadczenia. Jako dziecko Mercier był sportowcem i przegrywanie nie pasowało do niego” – pisze Bradley.
![Jason Mercier Jason Mercier](https://pokerground.com/wp-content/uploads/2017/06/jason-mercier-daniel-negreanu-bet-wsop-bracelets.jpg)
Opanuj emocje
Mercier mówi tak: ,,Jedną z rzeczy, które sprawiały mi problemy na początku kariery, to moje emocje. Nawet w ramach próby zdobycia statusu Supernova, w ciągu kilku pierwszych miesięcy byłem niezwykle sfrustrowany lub na tilcie, gdy znajdowałem się na przegrywanych sesji. Łamałem różne rzeczy, rzucałem nimi. Wymagało to dużo dyscypliny i wielu godzin spędzonych przy stołach, aby przezwyciężyć to i zdać sobie sprawę, że muszę trzymać swoje emocje w szachu, być bardziej zrównoważonym, jeśli chcę z tego żyć. Te błędy i emocjonalne swing wpływały na moje wyniki finansowe.
To był proces, musiałem sam przez to przejść. Zdecydowanie miałem takie sesje, w których przegrywałem wiele buy-in’ów lub all-in’ów. Wracałem do sesji, przeglądałem niektóre z rozdań, które rozgrywałem i zdawałem sobie sprawę, że stackowałem się zbyt łatwo. Patrzyłem i widziałem dziurę w ścianie obok mojego komputera, ponieważ uderzyłem czymś w ścianie. Było wiele momentów, gdy musiałem sobie mówić, że nie mogę tak więcej robić”.
Liv Boeree
W turniejach live wygrała w sumie 3.67 mln dolarów. Na swoim koncie ma jeden tytuł EPT (wygrała Main Event w San Remo w 2010 rok) i jeden tytuł WSOP (w 2017 roku wygrała turniej drużynowy, a jej partnerem był Igor Kurganov).
![Liv Boeree Liv Boeree - PSC Praga](https://pokerground.com/wp-content/uploads/2017/12/Liv-Boeree-PSC-Praga-504x336.jpg)
,,Wprowadzenie umysłu na właściwe tory przed turniejem stało się kluczowym elementem codziennego życia Liv Boeree. Używa współczesnych technologii, aby przejść praktykować coś, co liczy sobie tysiące lat” – pisze Lance Bradley.
Medytacja
,,Zanim zacznę grać, staram się medytować. Mam na telefonie taką małą aplikację Calm. ,,Dodaje” ona 5-15 minut dziennie spokoju. Zazwyczaj robię coś dla skupienia się, determinacji lub czegoś w tym stylu, ponieważ zazwyczaj to z tym mam problem, gdy gram w pokera live po 12 godzin dziennie. Następnie staram się poćwiczyć, zrobić jakąś aktywność fizyczną, ponieważ jeśli tego nie zrobię, to jestem bardziej skłonna do tiltu” – mówi Liv.
Greg Merson
W turniejach live wygrał 11.37 mln dolarów. Na swoim koncie ma dwa tytuły WSOP, w tym zwycięstwo w Main Evencie w 2012 roku.
,,Zwycięstwo w Main Evencie WSOP przynosi pieniądze, które zmieniają życie. Jednak Greg Merson nie przestał grać [z powodu zwycięstwa] lub spędzać wielu godzin na grze. Co najważniejsze, Merson po prostu kocha grać w pokera. Nie napędza go wygrywanie większej ilości pieniędzy. Chce udoskonalić te elementy swojej gry, z którymi walczą nieustannie inni gracze” – pisze Bradley.
![Greg Merson Greg Merson](https://pokerground.com/wp-content/uploads/2018/04/Greg-Merson-WSOP-ME-2012-640x336.jpg)
Pościg
,,Nie chodzi o wyniki finansowe, ponieważ to zmienia się zawsze w zależności od rozgrywanych gier, od stron, na których grasz. Nie możesz kontrolować tego, jak dużo zarabiasz, ponieważ tak wiele rzeczy jest poza twoją kontrolą.
Konsekwencja w próbowaniu, aby nigdy nie tiltować, aby być robotem, to ostateczny cel, za którym podążasz. Spędziłem 12 lat swojego życia próbując grać, jakbym nie miał emocji przy stole. Nie dbam o to, co inni mówią, że nigdy nie tiltują. Wszyscy jesteśmy ludźmi, więc podczas gry będziesz mieć trochę emocji. Ten ciągły pościg za tym, aby próbować być idealnym, to jeden z moich największych czynników, które mnie motywują” – mówi Merson.
Brian Rast
W turniejach live wygrał 20.87 mln dolarów. Na swoim koncie ma trzy tytuły WSOP, które zdobył w 2011 roku (dwa tytuły) i w 2016 roku. Dwie bransoletki WSOP są za zwycięstwo w prestiżowym 50.000$ Poker Players Championship. Zwyciężył także w 500.000$ Super High Roller Bowl.
![Brian Rast Brian Rast](https://pokerground.com/wp-content/uploads/2016/04/brian-rast-super-high-roller-bowl-640x426.jpg)
,,Pomimo tego, co mówi pokerowy mit, to bardzo niewielu pokerzystów jest obecnie wygrywającymi. Ta gra wymaga czasu na naukę. Rast mówi, że gracze muszą zrozumieć dokładnie to, jak wygląda wariancja i jak sobie z nią radzić. Jeśli gracze są w stanie ją rozpoznać, to będą lepiej przygotowania do wyciągnięcia z tego nauki i ostatecznie kontrolowania tego” – pisze Bradley.
Skup się na tym, co można kontrolować
,,Myślę, że wiele osób, gdy zaczyna grać w pokera- i jedną z rzeczy, którą zauważają wszyscy, gdy są początkujący lub amatorami – to fakt, że jest wiele wzlotów i upadków nawet w ciągu jednej nocy. Wygrywasz tę część, przegrywasz tamtą część, dostajesz suck outa, masz prawdziwe szczęście, masz niezwykłego pecha i po prostu radzisz sobie z tym, zdajesz sobie sprawę, że wiele z tych rzeczy jest poza twoją kontrolą. Musisz skupić się na jak najlepszej grze. To jest praca w toku, szczególnie dla kogoś, kto jest w pierwszych pięciu latach swojej gry.
Jednym z największych ,,leaków”, jakie ludzie mają, nawet w przypadku najlepszych graczy, to sytuacja, że gdy sprawy idą źle i zaczynają tiltować, to nagle robi się duża różnica w ich zarobkach. Poradzenie sobie z tym to stopniowa rzecz, której byłem w stanie się nauczyć.
![Brian Rast Brian Rast](https://pokerground.com/wp-content/uploads/2016/07/brian-rast-poker-wsop-640x426.jpg)
Nie mówię, że teraz już nigdy nie tiltuję, ale to jedna z tych rzeczy, które rozpoznajesz, że istnieje na nie wzór. To jeden z pierwszych kroków. Jak sobie z tym poradzisz? Jakie rzeczy sprawiają, że jesteś smutny? Jak możesz zaplanować te sprawy?” – wyjaśnia Rast.
_____
Obserwuj PokerGround na Twitterze
Zobacz także: Selbst, Galfond i Polk o wchodzeniu na wyższe stawki
_____