Czy Ty także żyjesz w świecie pokera, gdzie wszystko poza doskonałą grą nazywane jest tiltem, czyli odchyleniem od normy? Jeśli tak to pewnie też czasem odczuwasz strach. Raz na jakiś czas siadasz do gry a w Twojej głowie pojawia się niepokój dotyczący tego, czy dzisiaj uda się coś wygrać..

fear face poker emotionsTilt nie zawsze musi bowiem oznaczać, że dostajemy małpiego rozumu i wpadamy w gniew. Przyczyną problemów z grą jest nierzadko również strach. Strach jest obecny w grze od samego początku, ale często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jest odpowiedzialny za nasze problemy na stole. Wielu graczy ma z nim problem. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale strach może być przyczyną braku motywacji, problemów z klarownym myśleniem i powodem, dla którego sprawdzasz dawne rozdania, szukając nieistniejących błędów.

Być może nie odczuwasz strachu jako takiego, ale pamiętaj, że to uczucie może przejawiać się w poekrze w bardzo subtelny sposób. Strach to nic innego jak nagromadzony niepokój. Niepokój to nagromadzone wątpliwości i niepewność.

Niepewność to jak pytanie, na które nie masz odpowiedzi lub nie masz wystarczająco dużo doświadczenia i wiedzy, aby udowodnić, że posiadana przez Ciebie odpowiedź jest poprawna. Gdy pytania pozostają długo bez odpowiedzi, pojawia się wątpliwość, która z czasem zamienia się w niepokój. Niepokój z upływem dni i tygodni zamienia się w strach.

Czasami pytania pozostają w naszym umyśle długo, a innym razem są one odpierane automatycznie za pomocą krótkich odpowiedzi takich jak : „Popełniam te błędy, bo jestem głupi”, „nigdy nie odniosę sukcesu, jeśli będę dalej tak słabo grał”, „ten downswing nigdy się nie skończy”. Niestety te odpowiedzi jeszcze bardziej umacniają strach.

Sprowadzanie strachu do pytań wydaje się Wam może zbytnim uproszczeniem, ale zastanówmy się nad tym przez jedną chwilę. Gdybyś był pewny odpowiedzi na te pytania, nie bałbyś się wtedy niczego. Ludzie, którzy są czegoś pewni manifestują sobą pewność siebie i budzą zaufanie, nawet gdy się mylą, bo sami nie wiedzą o tym, że nie mają racji.

Gdybyś był w stu procentach pewien, że poker zostanie zalegalizowany, nie martwiłbyś się o swoją pokerową karierę. Gdybyś był w stu procentach pewien, że zła passa odejdzie po rozegraniu 1000 rąk, nie wahałbyś się i rozegrałbyś te 1000 rozdań tak szybko, jak to tylko możliwe.

Nieprzewidywalność i niepewność same w sobie nie powodują niepokoju, tak samo, jak gniew sam w sobie nie wywołuje tiltu. Oba te uczucia przybierają na sile ze względu na błędy w podejściu do pokera i do sposobu jego nauki. Strachu nie da się zupełnie wyeliminować. Powinieneś za to skupić się na wyeliminowaniu błędów w psychologicznym nastawieniu do gry. Nie szukaj pewności w grze, w której nie możesz jej mieć. Być może wyda się to czymś oczywistym, ale pewność to antidotum na strach. W pokerze trzeba ryzykować. Bez ryzyka nie można byłoby wygrać, bo nie można by było uzyskać przewagi i zarobić. Nie bój się nieznanego, tylko zaakceptuj je. Taka jest już natura pokera.

źródło: Mental Game of Poker

Wesker
Nauczyciel, tłumacz, dziennikarz, mąż, świeżo upieczony ojciec i amator pokera. W wolnej chwili lubię powędrować korytarzami tworzonymi w wyobraźni Stephena Kinga. Nie pogardzę także dobrą grą jeśli dać mi jakiegoś pada w ręce. Muzycznie zatrzymany w latach 90-tych.